Na stranke sa precuje na Blog.cz

Totoo dievca okusilo brany fotoatelieru a fotilo :)

nick: SSEEXXIICCA9

HESLO POKEMON

PRIJEMNU ZABAVU Z UNIKATNYCH FOTIEK :)

a dakujeme aj sexici :)

Postup ako zbaliť babu / čo na sebe zmeniť

V tomto článku sa dočítaš ako sa máš zmeniť a ako na ženy.
Najprv si prečítaj tento zoznam ako inšpiráciu:

1. Rozprávam pomaly a zreteľne ...
2. Vôbec ma nezaujíma, čo si myslia ostatní ...
3. Neskáčem podľa toho, ako pískajú ostatní ...
4. Ľudia musia pracovať na tom, aby si získali moju pozornosť/záujem ...
5. Ignorujem tých, ktorí nestoja za moju pozornosť ...
6. Pohybujem sa pomaly, uvoľnene a kontrolovane ...
7. Stojím vzpriamene, pevne ale zároveň v uvoľnenej polohe ...
8. Rozprávam hlbokým, uvoľneným tónom ...
9. Zostávam stále alfa muž bez ohľadu na to, aká situácia sa naskytne ...
10. Nikdy neprosím druhých o pozornosť ...
11. Nikdy sa nesnažím kvalifikovať a ukázať sa aký som dobrý ostatným ľuďom ...
12. V konverzáciách som hlavnou osobou ...
13. Nikdy ma nič neočarí ...
14. Zbližujem sa len z beta mužmi, až na niektoré výnimky ...
15. Na otázky odpovedám so sarkastickým zámerom ...
16. Všetci sú mi ukradnutí ...
17. Najlepšie sa cítim vo svojej koži, nič ma nemôže ohroziť ...
18. Som vodca ...
19. Priťahujem iných ľudí na základe môjho silného presvedčenia ...

Patologické účinky alkoholu na človeka V prípade, že človek prepadne alkoholu, alebo je naň stále viac a viac naviazaný, dostáva sa vlastnou vinou bližšie a bližšie k bezodnej priepasti. Začínajú sa u neho prejavovať nielen zdravotné problémy, ale postupne sa stále viac prejavujú problémy v rodine , v zamestnaní, spoločenské problémy. Ak ho niekto, alebo niečo nezastaví v jeho sebazničujúcej ceste ocitne sa sám na dne. Postupne sa od neho odvracajú jeho priatelia a známi, rodina sa za jeho správanie hanbí. Čím skorej sa budeme snažiť pomôcť takémuto človeku, tým sú naše šance na jeho vyliečenie vyššie. Tento problém je o to vážnejší ak ide o dospievajúceho človeka a jeho pitie je zastierané prejavmi puberty. Rodičia a pedagógovia by sa mali preto viac zaujímať o mládež, viac s ňou komunikovať a hlavne byť príkladom. Keďže alkohol pôsobí na človeka z viacero aspektov v nasledujúcich podkapitolách je rozdelený vplyv, dôsledky požívania alkoholu z hľadiska biologického, psychologického, pracovného, rodinného a spoločenského. Biologické hľadisko Z biologického hľadiska nastáva poškodenie orgánov a tkanív po dlhodobom požívaní nadmerného množstva alkoholu. Citlivosť, respektíve odolnosť jednotlivých orgánov a tkanív je rozdielna a preto obtiažne stanoviť hranicu medzi škodnou a neškodnou dávkou alkoholu. Vo svojich dôsledkoch neúmerná konzumácia alkoholických nápojov zjavne znižuje priemernú dĺžku ľudského života. Alkohol pôsobí veľmi agresívne nielen na fyzické zdravie ale i na psychiku človeka.. Ochorenia Z hľadiska fyzického poškodenia je najzávažnejším následkom alkoholizmu podvýživa. Alkoholik trpí nechuťou do jedenia, zapríčinenou trvalým zápalom sliznice žalúdka, ktorý vyvolalo pitie. Často sa stravuje nekvalitne pre nedostatok finančných prostriedkov vynakladaných na alkohol. Nebezpečný je najmä nedostatok bielkovín a vitamínov, pretože prispieva k ďalšiemu zhoršovaniu stavu pečene a nervového systému. Jedným z najčastejších ochorení alkoholikov je chorá pečeň, predovšetkým však cirhóza pečene, končiaca zlyhaním tohto dôležitého orgánu s následnou smrťou. Odhaduje sa, že 70-90% ťažkých alkoholikov končí svoj život cirhózou pečene. Cirhóza vzniká u mužov po 10-20 rokoch pri pití 132g alkoholu denne, žene stačí 52g denne počas 5 rokoch zneužívania. Alkohol poškodzuje predovšetkým pečeň, v ktorej sa odbúrava aj inými škodlivými látkami. Jeho trvalý nadmerný prísun ju zaťažuje. Časť buniek odumiera a nahrádza sa väzivom - vzniká cirhóza pečene, ktorá je častou príčinou smrti chronického alkoholika. Zákernosť tejto choroby spočíva v jej takmer bezpríznakovému priebehu. Choroba sa klinicky prejaví často až po desiatich rokoch nemierneho pitia. Liečbu alkoholovej cirhózy prežíva len 40-60% chorých. Zápal periférnych nervov sa prejavuje najskôr na končatinách pocitmi mravčenia, pichania v prstoch. Zápal nervov ovládajúcich svaly vyvoláva najskôr slabosť končatín, neskôr celého tela. Obidve závažné ochorenia vyžadujú včasné liečenie podmienené predovšetkým trvalou abstinenciou. Škodlivý vplyv alkoholu pôsobí i na srdcovo-cievnu sústavu. U tých, čo pijú veľa a dlho, možno pozorovať postihnutie srdca. Podľa zmien na srdci môžeme odhadnúť dávku požívaného alkoholu, aj dĺžku konzumácie. Alkoholové postihnutie srdca v podobe nadmerne zväčšeného srdcového svalu a stukovatenia srdca je známe pod názvom "pivové" alebo "býčie" srdce, keďže jeho rozmery sú veľké. Vysoký krvný tlak je dôsledkom poruchy nervovej regulácie cievneho tonusu, podmieneným toxickým účinkom etylalkoholu na rôzne časti nervovej sústavy. Určitú úlohu tu hrá porušenie nadobličiek a následné zvýšenie hladiny adrenalínu, čo sa zvlášť prejaví v prvých dňoch po alkoholických výstrelkoch. U tých čo pijú dlhodobo, často dochádza k postihnutiu obličiek, čo tiež prispieva k zvýšenie krvného tlaku. Hypertónia sa vyskytuje pomerne často. Podľa názoru vedcov ňou trpí vyše 40% pijanov. Okrem toho skoro u 35% sa hladina arteriálneho tlaku pohybuje v "nebezpečnej zóne". Hypertónia spravidla postihuje ľudí nad 36 rokov. Hlavným liečebným a preventívnym opatrením pri alkoholovej hypertónii je úplný zákaz požívania akýchkoľvek dávok liehovín, lebo bez toho je liečba akýmkoľvek prostriedkami neúčinná. Toto ochorenie sa však diagnostikuje veľmi ťažko, ak sa pacient neprizná, že konzumuje alkoholické nápoje. Deštruktívny vplyv alkoholu sa prejavuje aj na mozgových bunkách. U osôb konzumujúcich destiláty veľmi skoro dochádza k zlepovaniu červených krviniek. Ak sa niečo podobné odohráva v nejakom hrubom tkanive, povedzme vo svaloch, nemusí to zanechať stopy. Ale v mozgu, kde je zlepovanie intenzívnejšie, pretože je tam väčšia koncentrácia alkoholu, môže spôsobiť, a obyčajne aj spôsobuje, ťažké následky: V najdrobnejších kapilárach, privádzajúcich krv k jednotlivým mozgovým bunkám, sa priemer cievy priblíži k priemeru erytrocytu, takže po zlepení erytrocyty upchajú kapiláru. Tak sa preruší zásobovanie bunky kyslíkom. Ak taký kyslíkový dlh trvá 5-10 minút, spôsobuje umŕtvenie, čiže nenahraditeľnú záhubu bunky. A čím je koncentrácia liehu v krvi vyššia, tým je proces zlepovania intenzívnejší, a tým viac mozgových buniek zahynie. Pitvy ľudí, čo pili "s mierou", ukázali, že v ich mozgu sú celé "cintoríny" mŕtvych kôrových buniek. Sú stelesnením zhubného a rozkladného účinku alkoholu na nervovú sústavu človeka. Zmenám je vystavená predovšetkým mozgová kôra, kde prebieha myslenie a realizujú sa funkcie pamäti. Alkoholická degenerácia mozočku je pomerne vzácnejšou komplikáciou alkoholizmu. Vyskytuje sa u mužov mladších ako 50 rokov, ktorí vplyvom defektnej výživy progresívne chudnú, majú neistú chôdzu, trasenie končatín, okohybné poruchy, zlú výslovnosť, pokles svalového tonusu. Častá je pečeňová cirhóza. Alkoholická slepota býva zisťovaná u alkoholikov, ktorí veľa fajčia a málo jedia. Hlavným príznakom je úbytok zrakovej ostrosti a neschopnosť rozoznať červenú a zelenú farbu.

AKO PREKONAŤ "OPICU" Prostriedky pomáhajúce po alkoholovom excese Aj v dnešnej dobe je nutné po oslave trpieť na nežiaduce účinky alkoholu? Pomôže spánok zabrániť vzniku týchto ťažkostí, alebo ich zhorší? Je dobrá metóda vybíjania klinu klinom (pohárik na dobré ráno)? Ako je možné celú noc piť a potom ráno kľudne pracovať? DEFINÍCIA Anglický názov HANGOVER označuje podľa slovníka bolesť hlavy po nadmernom požití alkoholických nápojov alebo drog, stav po opici (Anglicko/Slovenský slovník, Slovenské pedagogické nakladateľstvo, Bratislava, 1997, str. 171). OPICA znamená v hovorovom jazyku stav opilosti, v spojení napríklad vyspať sa z opice (Krátky slovník slovenského jazyka, Veda, Vydavateľstvo slovenskej akadémie vied, 1989, str. 265). Stav po alkoholickom excese sa prejavuje okrem bolesti hlavy i ďalšími ťažkosťami: nadmerným smädom, suchom v ústach, závratmi, nevoľnosťou, trasom, pocitmi na zvracanie, bolesťami žalúdka, pálením záhy, celkovou únavnosťou a ďalšími ťažkosťami. Čím viacej odznieva účinok alkoholu, tým sa ťažkosti výraznejšie. Ťažkosti sú spôsobené toxickými metabolickými produktmi alkoholu: acetaldehydom a malondialdehydom. Zvýrazňuje sa pôsobenie voľných radikálov a ich škodlivé účinky na organizmus. PREVENCIA Pred oslavou alebo plánovaným pitím je vhodné ťažké mastné jedlo s dlhým časom trávenia, pretože plný žalúdok spomaľuje vstrebávanie alkoholu. Odporúča sa dostatok spánku a odpočinku, pretože unavený a depresívny človek sa opije rýchlejšie. Nebezpečná je kombinácia niektorých liekov (Diazepam, Rohypnol) a alkoholu, ktorá môže spôsobovať vznik tzv. patickej opilosti s neadekvátnymi prejavmi, spánok alebo až poruchy vedomia. Väčšina liekov zvyšuje záťaž pečene následne potencovanú aloholom. Dôležitá je dostatočne vysoká hladina C vitamínu (pomarančové šťavy, C vitamín v tabletách). Alkohol znižuje hladinu C vitamínu, B vitamínu (hlavne tiamínu), magnézia a iných minerálií, preto sa odporúča i preventívne použitie multivitamínového prípravku s obsahom minerálií. AKO SPRÁVNE PIŤ ALKOHOL Odporúča sa rozhodnúť pre jeden druh podľa možnosti kvalitného alkoholické nápoja a nemiešať nápoje (napríklad tvrdý alkohol s pivom a podobne). Je nevhodné piť pri jednej oslave viac ako 2 druhy alkoholických nápojov. S koncentrovanými nápojmi sa odporúča piť súčasne i nealkoholické nápoje, aby sa zabránilo dehydratácii organizmu. Čím viacej vody sa vypije i pred uložením sa na spánok, tým lepšie. Vhodné je súčasné pojedanie slaných potravín najmä pri pití piva, a dostatočný príjem vhodného jedla. Odporúča sa jesť hlavne chlieb, ako i jedlá a nápoje s vysokým obsahom vitamínu C. Všeobecne svetlé nápoje (vodka, biele víno) sa z organizmu vylúčia skôr ako tmavé nápoje (červené víno, koňak). Sladké nápoje spôsobujú väčšie ťažkosti ďalší deň. Niektoré nápoje môžu vyvolávať bolesti hlavy u ľudí s precitlivelosťou (alergiou) na určitú zložku alebo konzervačnú prísadu nápoja, alebo na určitý nápoj (napr. whisky). Dostatok pohybu (tanec) zrýchľuje odbúravanie alkoholu. Tolerancia alkoholu je individuálna, záleží na enzymatickej výbave pečene (10% ľudí má veľmi dobrú schopnosť metabolizovať alkohol, naopak napr. 50 % Japoncov má horšiu enzymatickú výbavu aldehyd dehydrogenázou). Ženy znášajú alkohol horšie ako muži. Záleží i na hmotnosti a na "trénovanosti" - až po určitú hranicu sa tolerancia zvyšuje. Mladí ľudia (od 18 rokov !) metabolizujú alkohol lepšie ako starší ľudia. Fajčenie potencuje účinky alkoholu. PRVÁ POMOC PRI OTRAVE ALKOHOLOM Ťažká jednorázová intoxikácia alkoholom môže skončiť i smrťou. Pri koncentrácii alkoholu v krvi nad 1g/l postihnutý neudrží rovováhu, pri koncentrácií nad 2g/l je spavý, a ak je koncentrácia vyššia ako 4g/l hrozia poruchy vedomia a smrť. V predlekárskej prvej pomoci je vhodné vyvolať zvracanie a uložiť postihnutého do polohy na boku, aby nehrozilo udusenie zvratkami. Ak sa pacient nepreberá a zhoršuje sa dýchanie je potrebný prevoz do nemocnice - nevyhnutná je často i intubácia a asistované dýchanie. Po výplachu žalúdka sa podáva intravenózne 50% glukóza a tiamín. Ak bol opitý nájdený na ulici je potrebné vylúčiť i inú príčinu ochorenia, vyšetriť glykémiu, a po neurologickom vyšetrení je často potrebné vyšetrenie mozgu počítačovou tomografiou (CT) pre vylúčenie subdurálneho hematómu (krvácanie pod tvrdú plenu). Ten sa prejavuje poruchou vedomia, širšou zrenicou na strane krvácania a slabosťou končatín na protiľahlej strane (padajú rýchlejšie na podložku). Ak chorý nie je urgentne operovaný a hematóm odsatý, chorý zomiera do niekoľko hodín. AKO SA PREJAVUJE "DEŇ PO .." Príznaky z vynechania alkoholu sa objavujú zvyčajne 6 - 8 hodín po vypití posledného alkoholického nápoja. Prejavujú sa podráždenosťou, trasom rúk, pocitmi strachu (anxiety) a príznakmi zvýšenej aktivity sympatikového nervového systému. Časté je zvýšené potenie, červená tvár alebo nos, zrýchlenie činnosti srdca. Organizmus má rozvrátené vodné a minerálové hospodárstvo (metabolizmus). Dostavuje sa chuť na slané a kyslé. Pri dlhotrvajúcom epizodickom pití (napr. jeden týždeň) sa o 24 hodín po skončení pitia objavujú ďalšie príznaky: zvýšená dráždivosť, možnosť vzniku epileptických záchvatov, poruchy vnímania. Pri vynechaní alkoholu u osôb s fyzickou závislosťou sa môže vyvinúť o 2 - 5 dní po prerúšení pitia delírium tremens, vážny stav vyžadujúci hospitalizáciu. Varovným príznakom sú i výpadky pamäti (okienka) na určité udalosti počas opilosti. ČO ROBIŤ PO "OPICI" Potrebné je začať s liečbou rozvráteného metabolizmu vody a minerálov. Spánok, ak sa dostavil bol skôr príznakom otravy, pretože pri vysokej hladine alkoholu je spánok nekvalitný, narušuje sa striedanie spánkových fáz, a nie je osviežujúci. Často pri poklese hladiny nad ránom môžu vznikať desivé sny, ktoré ešte zhoršia celkový stav. Dôležitá je postupná pomalá hydratácia napríklad minerálnymi vodami s obsahom nátria, kália, kalcia a pod. Hladina cukru v krvi je nízka, potrebný je preto sladký nápoj alebo jedlo. Odporúča sa napríklad šťava z pomarančov, šťava z paradajok alebo džúsy. Vhodné je pridať do minerálky šťavu z jedného citróna. Pomôcť môže i káva s citrónom, ale u niektorých ľudí, najmä unavených, môže kofeín stav ešte zhoršiť - zvýrazniť únavu, búšenie srdca apod., účinok je individuálny. Na doplnenie soli sa osvedčili kyslé ryby (zavináče), dobré skúsenosti sú i s utopencom a desiatovými polievkami (kapustová, fazuľová, držková) - tieto potraviny sa všeobecne na základe skúseností považujú za "naprávadlá". Odporúčajú sa i bielkoviny - osolené a okorené vajcia alebo omeleta. Na bolesť hlavy sú účinné kocky ľadu z mrazničky aplikované v sáčku na čelo a temeno. Len v krajnom prípade - ak sa postihnutý domnieva že nastala jeho posledná hodina - je možné použiť metódu "klin-klinom" napr. vo forme nápoja "Bloody Mary" (vodku s paradajkovým džúsom, citrónom, soľou a korením), alebo nízkostupňové pivo ako izotonický nápoj rehydratajúci organizmus. Dôležitý je dostatočný príjem vitamínu C, tiamínu (B1) a aminokyselín (cysteín a glutatión), magnézia (napr. v tabletách), draslíka (napr. v banánoch a paradajkách) ako i antioxidantov - vitamínu A,C,E a selén. Aminokyselina cysteín je napríklad v zmesi paradajkovej šťavy a surových vajíčok. Z bylinných čajov sa odporúča mätový a rumančekový čaj. Mätovým olejom sa môžu potierať i spánky a dá sa i inhalovať. Pre ochranu pečene pri nadmernom pití je vhodný napríklad Flavobion a S-adenosylmethionin. Pri intenzívnej bolesti hlavy môžu pomôcť nízke dávky Acylpyrínu alebo Ibuprofenu, ktoré sa však nemôžu užívať spolu s alkoholom alebo pri vredovej chorobe. Nesmú ich užívať ani alkoholici. Pri podráždenom žalúdku je preto vhodnejší Panadol alebo Paralen. Rovnako sedatíva a lieky na spanie je možné použiť až v prípade, že hladina alkoholu krvi je nulová, čo pri 8 pivách (12o) napríklad môže trvať až 24 hodín. Niektoré prípravky na tlmenie bolesti obsahujú aj sedatíva a iné látky (napr. kofeín) a preto treba byť opatrný pri ich použití. Nemenej dôležitý je dostatok pohybu na čerstvom vzduchu ako napr. venčenie psov, beh, tenis, futbal a iné aktivity. Odporúča sa i sprcha striedavo teplou a studenou vodou a následná masáž uterákom na podporu kožného obehu. V prípade, že je hladina alkoholu blízka nule, pomôže i krátky osviežujúci spánok. Najlepšou metódou ako sa vyhnúť "opici" s nepríjemnými ťažkosťami je nepiť alkohol vôbec, alebo len s mierou. RECEPT NA BLOODY MARY 45 ml Vodka + 90 ml paradajkový džús + trochu citrónovej šťavy + 1/2 lyžice Worcester + 3 kvapky Tabasco + soľ a korenie na dochutenie Zatvoriť oči a vypiť, potom 10 minút ležať, a utešovať sa predstavou, že alkohol nikdy viac ...

Milí muži. Každý z vás už istotne riešil problém ako ľudovo povedané "zbaliť babu" Už si nemusíte lámať hlavu ako na to. Ponúkam vám jedinečný návod s použitím ktorého určite zbalíte každú babu ;-)

www.xtube.com
www.youporn.com
www.ziporn.com
www.dudesnude.com
ww w.pornotube.com
www.blow.com
www.megarotic.com
www.rude.com
www.boys food.com
www.sexyandfunny.com
www.redtube.com
www.sexyclips.org
www. camelstyle.net
www.badjojo.com
www.dudetubeonline.com
www.hardsextub e.com
www.hardcoretube.net
www.hardbuddies.com
www.ass4all.com
www.h eaven666.org link and links
www.deviantclip.com
www.watchhervideo.com
www.bisexkontakt.de
www.humornsex.com
www.chrisgeary.co.uk
www.pornhost.tv
www.fuckaroo. org
www.megaporndump.com
www.efukt.com
www.primecups.com
www.sexmovi es.hu
www.twelvefifteen.net
www.yourfilehost.com
www.planetsuzy.com
www.assdumper.com
www.sockshots.com
www.anyvids.com
www.terror.to
ww w.2adultflashgames.com
www.myhomeclip.com
www.freeadultmedia.com
www .crazydumper.com
www.funnyinside.com
www.pornosphere.com

Dole v ankete hlasuj za najlepši hudobny žaner a diskutuj o tom v komntaroch :)

HLASUJJJJJEMEEEEE !!!